Havaların ısınmasıyla birlikte halı saha maçlarına ilgi artarken, uzmanlar yoğun efor ve sert temasın kalp sağlığı açısından ciddi riskler oluşturabileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle fark edilmeyen kalp hastalıklarının bu tür aktiviteler sırasında ortaya çıkabileceğine dikkat çekiliyor.
Uzmanlara göre ani ve yüksek tempolu fiziksel aktiviteler, daha önce belirti vermemiş kalp rahatsızlıklarını tetikleyebiliyor. Ritim bozukluklarına yol açabilen bu durumun, nadir de olsa hayati sonuçlar doğurabileceği ifade ediliyor. Kalp kası hastalıklarının genç yaşlarda dahi görülebileceği ve çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebildiği belirtiliyor.
Kalp-damar hastalıklarının da uzun süre sessiz seyredebildiğine işaret edilirken, bazı durumlarda ilk bulgunun doğrudan kalp krizi olabileceği vurgulanıyor. Bu nedenle düzenli spor yapmayan ya da spora yeni başlayan kişilerin, yoğun efor gerektiren aktivitelere başlamadan önce sağlık kontrolünden geçmeleri öneriliyor.
Maç sırasında göğüs bölgesine alınan sert darbelerin de kalp ritmini olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor. Nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi belirtiler ortaya çıktığında oyuna devam edilmemesi ve en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade ediliyor.
Halı saha maçlarında ortopedik yaralanmalar sık görülse de en ciddi riskin kalp kaynaklı problemler olduğuna dikkat çekiliyor. Özellikle hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve sigara kullanımı gibi risk faktörlerine sahip kişilerin daha temkinli olması gerektiği belirtiliyor.
Uzmanlar ayrıca, spor öncesinde en az 10-15 dakikalık ısınma yapılmasının önemine vurgu yaparak, ani ve kontrolsüz efor artışının kalp üzerinde aşırı yük oluşturabileceği uyarısında bulunuyor.
Özden KARAKAYA
