Araştırmada, yaş ortalaması 80 olan ve başlangıçta demans tanısı bulunmayan binlerce kişi uzun yıllar boyunca takip edildi. Katılımcıların okuma, yazma, yabancı dil öğrenme ve benzeri zihinsel uğraşlara ne ölçüde zaman ayırdığı incelendi.
Elde edilen bulgulara göre zihinsel olarak daha aktif bireylerde Alzheimer riskinin yaklaşık yüzde 38 daha düşük olduğu belirlendi. Ayrıca bilişsel bozukluk belirtilerinin ortaya çıkışının ortalama 5 yıl geciktiği tespit edildi.
Araştırma sonuçları, kitap okuma, yazma, kültürel etkinliklere katılım ve sürekli öğrenme gibi faaliyetlerin beyin sağlığının korunmasında etkili olabileceğini gösteriyor.
Özden KARAKAYA
