KRONİK BEL AĞRISINA KARŞI EN ETKİLİ REÇETE: YÜRÜYÜŞ
Norveç’te gerçekleştirilen yeni bir çalışma, düzenli yürüyüşün kronik bel ağrısını önlemede etkili olabileceğini gösterdi. Dünya genelinde yaygın bir sorun olan bel ağrısı, özellikle hareketsiz yaşam…