Diş sıkma ve diş gıcırdatma, çoğu zaman uyku sırasında fark edilmeden ortaya çıkan ancak zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen yaygın bir problem olarak öne çıkıyor. Tıbbi adı “bruksizm” olan bu durumun stres, kaygı, uyku düzensizliği ve yoğun yaşam temposu gibi faktörlerle tetiklendiği ifade ediliyor. Diş sıkma problemi, sabah baş ağrıları, çene yorgunluğu, yüz kaslarında ağrı, diş hassasiyeti ve kulak çevresinde rahatsızlık hissi gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor.
Uzmanlar, tedavi edilmediği durumlarda diş sıkmanın zamanla dişlerde aşınma, çatlak ve kırıklara yol açabileceğini, çene eklemi üzerinde ciddi baskı oluşturarak ağrı ve fonksiyon bozukluklarına neden olabileceğini belirtiyor. İleri vakalarda ağız açmada zorluk ve çiğneme fonksiyonlarında bozulma gibi sorunların da görülebildiği ifade ediliyor.
Diş sıkma alışkanlığının uzun süre fark edilmeden devam edebildiği, çoğu kişinin ise sabahları ortaya çıkan belirtilerle durumun farkına vardığı aktarılıyor. Bu nedenle erken teşhisin ve doğru tedavi yaklaşımının önem taşıdığı vurgulanıyor.
Tedavi sürecinde kişiye özel planlamaların yapıldığı, gece plaklarının dişler üzerindeki baskıyı azaltarak aşınmaları önlemeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Gerekli durumlarda stres yönetimi, yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi ve farklı uzmanlık alanlarından destek alınmasının tedaviye dahil edilebildiği ifade ediliyor.
Son yıllarda bazı vakalarda çiğneme kaslarının aşırı aktivitesini azaltmaya yönelik uygulamaların da tedavi seçenekleri arasında değerlendirilebildiği bildiriliyor.
Arife SALMAN
