Ramazan ayında oruç tutmak, sağlıklı bireyler için dahi zaman zaman zorlayıcı olabilirken, bazı hastalıklara sahip kişiler açısından sağlık risklerini de beraberinde getirebiliyor. Uzmanlara göre, belirli rahatsızlıkları bulunan bireylerin oruç tutma kararı almadan önce sağlık durumlarını mutlaka göz önünde bulundurması gerekiyor.
Oruç tutmayı zorlaştıran başlıca sağlık sorunları arasında reflü, mide ülseri, gastrit, karaciğer hastalıkları, pankreas rahatsızlıkları, safra kesesi problemleri ve kronik kabızlık yer alıyor. Bu rahatsızlıkların, uzun süreli açlıkla birlikte mide ve sindirim sistemi şikâyetlerini artırabildiği belirtiliyor.
Özellikle reflü ve mide rahatsızlığı bulunan kişilerde sahur sonrası hemen yatmanın mide yanması ve ağrı gibi sorunları artırabileceğine dikkat çekiliyor. Ülser ve gastrit hastalarında ise uzun açlık süresi ve düzensiz beslenmenin şikâyetleri ağırlaştırabildiği ifade ediliyor. Karaciğer ve pankreas hastalıkları olan bireylerde uzun süreli açlık, kan şekeri dalgalanmalarına ve metabolik sorunlara yol açabiliyor. Safra kesesi problemi yaşayan kişilerde ise açlık süresi uzadıkça ağrı ve sindirim problemleri görülebiliyor.
Uzmanlar, kronik hastalığı bulunan, düzenli ilaç kullanması gereken ya da ciddi sağlık sorunları olan kişilerin oruç tutma konusunda dikkatli olması ve gerekli durumlarda mutlaka hekim görüşü alması gerektiğini vurguluyor.
Özden KARAKAYA
