Dijital dünyanın hızla gelişmesiyle birlikte çocuklar arasında miyopi vakalarının üç katı artması, göz sağlığı üzerinde ciddi bir tehdit oluşturuyor. 1990’dan bu yana artış gösteren miyopi vakaları, özellikle uzun süreli ekranların yaygınlaşmasıyla hız kazandı. Journal of Ophthalmology’de yayınlanan araştırmalara göre, günde iki kişiden fazla dijital ekran kullanan çocuklarda miyopi riski %30 oranında artıyor.
Özellikle Asya ülkelerinin, dünya genelindeki miyopi oranlarının en yüksek olduğu verilerin biri. Japonya’da çocukların %85’i, Güney Kore’de ise %73’ü miyopi sorunu yaşıyor. Araştırmalar, bu türden yoğun eğitim sistemleri ve çocukların kapalı alanlarda fazla zaman harcamasının miyopinin artmasında büyük bir etki olduğunu ortaya koyuyor.
Brien Holden Vision Institute tarafından yapılan tahminler, 2050 yılına kadar her iki çocuktan birinin miyopi ile karşı karşıya kalacağını öngörüyor. Avrupa ve Amerika’da çocuklarda miyopi hızlarının hızla artması, küresel bir sağlık sorunu olduğunu gösteriyor. 2020 yılında 2,5 milyar olan miyop vakalarının, 2050 yılında 5 milyara çıkacağı tahmin ediliyor.
DİJİTAL DÜNYADA MİYOPİYİ DURDURMAK MÜMKÜN MÜ?
Miyopinin tedavi gözlükleri, kontakt lens ve lazer gibi yöntemler kullanılsa da en önemli olan korunma yöntemleri. Mavi ışık filtreleri ve ekran süresi takip araçları, dijital cihazların yol açtığı göz yorgunluğunu en aza indirmek için yenilik yeniliklerinden biri. Ancak, bu filtrelerin miyopi üzerindeki etkisinin sınırlı olduğunu belirtiyor. Dijital ekran kısıtlamasının kontrollü yapılmasının, miyopinin önlenmesinde daha etkili olduğunu vurguluyorlar.
Teknoloji, aynı zamanda miyopiyi dağıtmak için yeni kopyalar da sunuyor. Gen düzenleme teknolojisi CRISPR, kalıtsal göz rahatsızlıkları ve miyopinin tedavisi umut vaat ediyor. Ancak bu teknolojilerin yaygınlaştırılmasının zaman alacağı gibi görünüyor.
Türkiye’de çocuklarda miyopi vakalarının hızla arttığı gözlemleniyor. Miyop genellikle ilkokulda ortaya çıkıyor, ergenlik döneminde hızlanıyor ve gelişimi tamamlandığında 20-22 yaşlarında duruyor. Ancak dejeneratif miyop, sürekli ilerleyen ve tedavi edilmesi zor olan bir sorundur. Retina yırtılmaları ve felç gibi ciddi göz sağlığı sorunlarına yol açabiliyor.
Miyopiyi önlemek için çocukların açık havada en az iki saat vakit geçirmesi, göz kaslarını rahatlatması öneriliyor. Ancak dijital çağda bu tavsiyenin karşılığını her geçen gün zorlaşıyor. Göz korumasının korunmasının en önemli yolu, ekrandaki değişimin süresini azaltmak ve dışarıda daha fazla zaman kalmak olarak öne çıkıyor.
Gelecekte miyopi ile ilgili koruma da yaygınlaştırılması sırasında, daha erken müdahale ve doğru yöntemler, göz protokollerinin korunması açısından kritik bir rol oynayacaktır.
Fatma TECİRLİ
