Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan burun tıkanıklığını gidermek amacıyla sıkça kullanılan burun spreyleri, kısa süreli rahatlama sağlasa da uzmanlara göre kontrolsüz kullanım ciddi sorunlara neden olabiliyor. Devamlı sprey kullanımının zamanla bağımlılık oluşturduğunu belirten uzmanlar, bir süre sonra spreysiz nefes almanın zorlaştığını ifade ediyor. Bunun temel nedeninin, burun mukozasının spreylerdeki etken maddelere hızla alışması olduğu vurgulanıyor.
Bu etken maddeler, burun içindeki damarları daraltarak geçici bir rahatlama sağlıyor. Ancak soğuk algınlığı geçtikten sonra da sprey kullanımının sürdürülmesi, burun mukozasının kurumasına yol açıyor. Kuruluk, kanama riskini artırırken, burun içinin enfeksiyonlara karşı savunmasını da zayıflatıyor.
UZUN SÜRELİ KULLANMAYIN!
Kullanım kılavuzlarında burun spreylerinin genellikle en fazla yedi gün kullanılabileceği belirtilse de uzmanlar bu sürenin dahi uzun olabileceğine dikkat çekiyor. Tıkanıklığın birkaç gün içinde düzelmemesi durumunda, dördüncü ya da beşinci günden itibaren deniz suyu bazlı nemlendirici spreylerin tercih edilmesi öneriliyor.
Uzmanlara göre burun spreyi bağımlılığı sanılandan daha yaygın ve tedavisi sabır gerektiren bir sorun olarak öne çıkıyor. Bağımlılıktan kurtulmanın en bilinen yöntemleri arasında, düşük dozlu ürünlere geçiş yapılması ve ardından yalnızca deniz suyu içeren spreylerin kullanılması yer alıyor. Deniz suyu spreylerinin nemlendirici etki gösterdiği ve bağımlılık riski taşımadığı ifade ediliyor.
Öte yandan uzmanlar, uzun süredir burun spreyi kullanan kişilerde bu yöntemin her zaman yeterli olmayabileceğini ve bazı durumlarda tıbbi destek alınmasının gerekebileceğini vurguluyor.
Elif SAĞLAM
